La première séance :

Cette séance bilan allie les principes de la naturopathie à une pratique manuelle personnalisée

( Reiki, Réflexologie ou Massage Netsu Ki Ho ) pour un accompagnement global.

Elle se déroule en trois étapes complémentaires, permettant d’aborder le corps et l’esprit dans leur ensemble.

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🕊️ 1ʳᵉ étape : Le bilan personnalisé

Cette première phase est un temps d’échange complet, visant à explorer votre équilibre de vie :

alimentation, sommeil, activité physique, habitudes, santé, suivi médical et autres aspects de votre quotidien.
Ce bilan permet de mieux comprendre vos besoins et de définir ensemble les axes d’accompagnement adaptés.

 

🌸 2ᵉ étape : La pratique manuelle 

À la suite du bilan, une technique manuelle est incluse dans la séance, choisie selon votre état du moment

et vos besoins spécifiques. Chaque séance comprend une pratique manuelle, inclus dans le tarif,

afin de soutenir le corps dans l’intégration des changements vers un nouvel équilibre.

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🌼 3ᵉ étape : Le plan d’hygiène vitale

Après la séance, un plan d’hygiène vitale personnalisé vous est transmis par mail.

Il comprend vos conseils, adaptés à vos besoins, en lien avec les trois fondements de la naturopathie :

l’alimentation, la gestion du stress, l’équilibre physique.

Ces recommandations vous accompagnent dans la mise en place de nouvelles habitudes à votre rythme et en douceur.

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Le rendez-vous de suivi :

Le rendez-vous de suivi intervient environ un mois, à un mois et demi après la première séance.
Il permet de faire le point sur votre évolution, d’ajuster les conseils si nécessaire et de poursuivre le travail d’harmonisation par une nouvelle pratique manuelle adaptée.

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" Laisse la nourriture être ton remède, ton remède la nourriture."

Hippocrate.​​​

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